pridal: lopezfinanzas95@gmail.com
14.04.2026 o 15.22 hod.
pridal: lopezfinanzas95@gmail.com
14.04.2026 o 15.21 hod.
pridal: lopezfinanzas95@gmail.com
14.04.2026 o 15.21 hod.
pridal: sabinhelps01@outlook.com
19.01.2026 o 14.02 hod.
pridal: larryfox2017@hotmail.com
23.06.2025 o 11.18 hod.
pridal: info.annie_finance0@yahoo.com
07.05.2025 o 12.25 hod.
Suroviny :
250 g fazule
1 cibuľa
1 biele tofu
biely jogurt
sójová omáčka
šampiňóny
olej
vegeta
Postup :
Fazuľu deň vopred namočíme. Uvaríme ju a prepláchneme. Pridáme nakrájanú cibuľu, olej, vegetu, biele tofu pokrájané na kocky, namarinované v sójovej omáčke, jogurt a zmiešame. Môžeme pridať aj opražené šampiňóny. Podľa chuti dochutíme.
Energetická a biologická hodnota :
KJ=5 106
Kcal=1 219
B=80,8 g
T=37,2 g
S=177,7 g
K článku zatiaľ nebol pridaný žiaden komentár. Chceš byť prvý?