pridal: lopezfinanzas95@gmail.com
14.04.2026 o 15.22 hod.
pridal: lopezfinanzas95@gmail.com
14.04.2026 o 15.21 hod.
pridal: lopezfinanzas95@gmail.com
14.04.2026 o 15.21 hod.
pridal: sabinhelps01@outlook.com
19.01.2026 o 14.02 hod.
pridal: larryfox2017@hotmail.com
23.06.2025 o 11.18 hod.
pridal: info.annie_finance0@yahoo.com
07.05.2025 o 12.25 hod.
Suroviny:
400 g tofu
1 cibuľa
sójová omáčka
2 strúčiky cesnaku
olej
paradajkový pretlak
špagety
DIA kečup
100 g syra na strúhanie
oregano
Postup:
Na oleji opražíme posekanú cibuľu, pridáme paradajkový pretlak. Vsypeme nastrúhané tofu, pridáme sójovú omáčku a prelisovaný cesnak. Prevaríme a ochutíme oregánom. Zmes premiešame s uvarenými špagetami. Pri podávaní zdobíme kečupom a nastrúhaným syrom.
Energetická a biologická hodnota:
KJ=7 389
Kcal=1 765
B=68 g
T=77,4 g
S=243 g
K článku zatiaľ nebol pridaný žiaden komentár. Chceš byť prvý?